Qu’est-ce que la taurine et pourquoi en supplémenter ?

La taurine est un acide aminé soufré naturellement présent dans l’organisme, mais sa synthèse peut être limitée. La supplémentation est particulièrement pertinente chez les sportifs, les vegans et les personnes soumises à un stress oxydatif élevé.

À qui est destinée la Poudre de Taurine Nūmya ?

Elle convient aux sportifs d’endurance, aux pratiquants de musculation, aux sportifs de sports intenses, aux vegans et végétariens, aux personnes stressées ou anxieuses, aux seniors et à ceux qui cherchent une alternative aux energy drinks.

Poudre de Taurine - 500 g Doypack

Testé en labo | Végan | Fabriqué en Allemagne

Poudre de Taurine - 500 g Doypack

Q: Comment prendre la Poudre de Taurine Nūmya ?

Dissoudre 5 g dans 250 ml d’eau ou dans une boisson sportive. Le timing dépend de l’objectif : avant l’entraînement pour la performance, après pour la récupération, le matin pour la santé générale ou le soir pour favoriser la relaxation.

Idéal pour : Énergie et métabolisme

11,99€

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À retenir :

✓ Taurine pure

✓ Formule épurée, sans additif superflu

✓ 100% Vegan · Halal par nature

✓ Fabriqué et contrôlé en Allemagne

Ces informations sont fournies à titre purement indicatif. Pour obtenir un diagnostic ou un avis médical, consultez un professionnel.

Points clés :

✓ Sans sucre ajouté

✓ Sans OGM

✓ Conforme à la norme HACCP

✓ Vegan Friendly

Consulter le rapport de laboratoire

En stock : Chez vous sous 2 à 5 jours ouvrés

Souvent achetés ensemble :

🚚 Livraison offerte dès 59€ d'achat - Expédié sous 24-48h par UPS.

L-Taurine 100% pure, en format Doypack économique et pratique. Zéro additif, zéro excipient, un seul ingrédient. Vegan, Halal par nature, conditionnée et contrôlée en Allemagne. 500 g = 100 doses journalières.

Qu'est-ce que la taurine ?

La taurine (acide 2-aminoéthanesulfonique) est un acide aminé soufré naturellement présent dans l'organisme, principalement dans le cœur, les muscles, la rétine et le cerveau. Ce n'est pas un acide aminé protéinogène : elle n'entre pas dans la composition des protéines.

L'organisme peut en synthétiser à partir de la cystéine et de la méthionine, mais la viande en est la principale source alimentaire — c'est pourquoi les vegans et végétariens n'en reçoivent quasiment pas par l'alimentation.

La Poudre de Taurine 100% pure : la différence Nūmya

La plupart des poudres de taurine contiennent des agents de charge ou des arômes qui diluent le principe actif. Notre Poudre de Taurine Nūmya ne contient qu'un seul ingrédient : L-Taurine pure à 100%.

✓ L-Taurine 100% — aucun additif, aucun excipient, aucun arôme
✓ Pureté élevée — contrôlée en Allemagne selon les normes HACCP
✓ 100% Vegan — synthétisée par fermentation, sans dérivé animal
✓ Halal par nature · Sans OGM · Sans sucre ajouté
✓ Facilement soluble — goût neutre discret
✓ Doypack refermable 500 g — 100 doses journalières

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Par dose (5g)	% VNR*
L-Taurine	5 000 mg	—

*Aucune valeur nutritionnelle de référence établie pour la L-Taurine. Dose journalière recommandée : 5g (1 mesure légèrement bombée de 5 ml).

Taurine et réglementation

Transparence : à ce jour, l'EFSA n'a validé aucune allégation de santé pour la taurine. Nous ne revendiquons aucun bénéfice médical — ni sur la performance, la récupération, le cœur, la sphère nerveuse, la vision ou la glycémie. Nous la présentons pour sa pureté et sa qualité de fabrication.

Taurine vs energy drinks

La taurine est connue pour sa présence dans les boissons énergétiques — souvent à moins de 1 000 mg par canette, noyée dans du sucre, de la caféine et des colorants. Notre poudre apporte 5 000 mg de L-Taurine pure par dose, sans sucre, sans caféine et sans colorants.

Comment prendre la Poudre de Taurine Nūmya ?

Dissoudre 5 g (1 mesure légèrement bombée de 5 ml) dans 250 ml d'eau ou dans votre boisson. La taurine est facilement soluble et de goût neutre.

Associations courantes : la taurine se mélange bien avec la créatine, le magnésium ou les BCAA dans une même boisson.

Durée : adaptée à un usage quotidien. Un Doypack de 500 g = 100 doses journalières, soit plus de 3 mois.

Pour qui ?

Vegans et végétariens — la taurine est absente de l'alimentation végétale
Sportifs — à intégrer aux boissons et shakes
Personnes cherchant une alternative aux boissons énergétiques sucrées

Composition complète

Ingrédients : L-Taurine (100%).

Conditionnement : Doypack refermable 500 g — 100 doses journalières à 5 g/jour

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants. Conserver hermétiquement fermé, dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière. En cas de traitement médical en cours, de grossesse ou d'allaitement, consulter un professionnel de santé avant utilisation.

Ingrédients :
100% Taurine

Absence d’allérgènes majeurs (Règlement UE 1169/2011)

Valeurs nutritionnelles

Ingrédient	Par dose (5 g)	% VNR*
L-taurine	5 000 mg	**

*% VNR = pourcentage de la valeur nutritionnelle de référence, selon l'annexe XIII du règlement (UE) n° 1169/2011 (INCO). ** VNR non établie. Dose recommandée : 5 g par jour avec 250 ml d'eau.

Sportifs souhaitant améliorer leur endurance, réduire les dommages musculaires et optimiser leur hydratation cellulaire. 100% vegan (synthétisée chimiquement, non dérivée d’animaux), Halal par nature.

1 à 3 g par jour (1 à 3 mesurettes) dilués dans 200-300 ml d’eau. De préférence avant ou pendant l’effort. La taurine se dissout facilement dans l’eau froide.

Ne pas dépasser 3 g de taurine par jour. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants. Conserver dans un endroit sec et fraîs.

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Meilleur choix

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Taurine 100% pure micronisée

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100% Vegan — sans gélatine

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Sans additifs artificiels

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500g — 500 doses

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Rapport de laboratoire disponible

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Gélatine porcine absente

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Fabriqué en Allemagne HACCP

Poudre de Taurine - 500 g Doypack

✗

Pureté souvent non vérifiée

✗

Gélatine porcine fréquente

✗

Certification Halal

✗

Additifs et agents de charge

✗

250g seulement

✓

Rapport de laboratoire

✗

Sucres ajoutés ou édulcorants

✗

Fabrication non certifiée HACCP

FAQ — Taurine poudre vegan Halal sport Nūmya

La taurine commerciale est quasi-exclusivement synthétisée chimiquement — donc 100% vegan. La poudre de Taurine Nūmya est produite par synthèse chimique sans aucun ingrédient animal. 100% vegan, Halal par nature. Idéal pour les sportifs musulmans et végans.

La taurine améliore l’endurance en réduisant le stress oxydatif musculaire, optimise l’hydratation cellulaire, soutient la fonction cardiaque à l’effort et réduit les courbatures post-entraînement. Elle est le deuxième actif le plus présent dans les boissons énergisantes pour ces raisons.

Oui, et c’est souvent préférable. La taurine seule n’est pas stimulante — elle améliore les performances sans exciter le système nerveux. Un avantage pour les personnes sensibles à la caféine, pour les entraînements du soir ou pendant le Ramadan.

1 à 3g par jour (1 mesurette = 1g) dans 200-300 ml d’eau, à prendre avant ou pendant l’effort. La taurine se dissout très facilement dans l’eau froide. Un doypack de 500g représente 166 à 500 jours de cure — un excellent rapport qualité-prix.

Oui aux doses recommandées. La taurine est considérée comme très sûre par l’EFSA jusqu’à 6g/jour. Contrairement aux idées reçues, elle ne stimule pas le cœur de façon dangereuse. Les risques cardiovasculaires des boissons énergisantes sont liés à la caféine, pas à la taurine.