En bref : Toute la vitamine D Nūmya — la Vitamine D3 3000 UI en softgels, la Vitamine D3 4000 UI en capsules et la Vitamine D3 + K2 en gouttes. Des formules vegan au cholécalciférol d'origine végétale, fabriquées en Allemagne (BPF, ISO 22000, HACCP), pour couvrir vos apports toute l'année.
À quoi sert la vitamine D3 ?
C'est l'une des vitamines les plus surveillées sous nos latitudes. La vitamine D contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, au maintien d'une ossature normale, au maintien d'une fonction musculaire normale, ainsi qu'à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore.
C'est ce mécanisme — l'absorption du calcium au niveau intestinal — qui explique le lien entre vitamine D et solidité du squelette. Ces effets sur le système immunitaire, l'ossature et les muscles sont les seuls reconnus au niveau européen : tout le reste relève de l'argumentaire, pas de la réglementation.
Chez les personnes de 60 ans et plus, une allégation distincte s'applique : la vitamine D contribue à réduire le risque de chute lié à l'instabilité posturale et à la faiblesse musculaire. La diminution du risque de chute a un effet bénéfique sur la santé chez les hommes et les femmes de 60 ans et plus. Elle suppose un apport journalier de 20 µg (800 UI) de vitamine D. La seconde phrase est obligatoire : elle rappelle qu'une chute résulte de plusieurs facteurs de risque, qu'aucun complément ne supprime.
Cholécalciférol vegan : la D3 extraite du lichen
La vitamine D3, ou cholécalciférol, est presque toujours d'origine animale : l'industrie l'obtient traditionnellement à partir de lanoline, la cire issue de la laine de mouton. C'est la raison pour laquelle la grande majorité des compléments de D3 du marché ne sont ni vegan, ni adaptés à ceux qui évitent les dérivés animaux — et cette origine n'est presque jamais indiquée sur l'étiquette.
Notre vitamine D3 vegan utilise un cholécalciférol végétal, extraite du lichen boréal. Il s'agit de la même molécule que la D3 animale — à ne pas confondre avec la vitamine D2, d'origine fongique, moins bien utilisée par l'organisme. C'est aujourd'hui le seul moyen d'obtenir un complément alimentaire à base de D3 sans aucune matière première animale.
Softgels, capsules ou gouttes : que choisir ?
La Vitamine D3 3000 UI en softgels est pratique pour les adultes : une prise, c'est réglé. La Vitamine D3 4000 UI en capsules offre un dosage plus élevé sur un format de six mois. La Vitamine D3 + K2 en gouttes permet d'ajuster la dose au goutte-à-goutte — pratique pour toute la famille — et y associe la vitamine K2, qui contribue au maintien d'une ossature normale.
Pourquoi se complémenter, surtout en hiver ?
La vitamine D est principalement synthétisée par la peau sous l'effet du soleil. En période hivernale, sous nos latitudes, l'angle du rayonnement ne permet plus cette synthèse pendant plusieurs mois : même en sortant tous les jours, la peau ne fabrique plus de D3. C'est pourquoi une cure saisonnière prend tout son sens d'octobre à mars.
Un complément alimentaire devient alors un réflexe simple, utile pour l'immunité comme pour les seniors, en particulier en cas de carence en vitamine D avérée ou d'exposition au soleil insuffisante — travail en intérieur, peau mate, vêtements couvrants. Retrouvez tous nos actifs par ingrédient.
L'exigence Nūmya
Chaque produit est fabriqué en Allemagne (BPF/GMP, ISO 22000, HACCP), à des dosages conformes aux références de l'ANSES, décrit avec des allégations validées par l'EFSA au libellé officiel, et analysé en laboratoire indépendant à chaque lot avant déclaration à la DGCCRF. Sans gélatine porcine, vegan.
Sources et références
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Allégations de santé — Registre de l'UE des allégations nutritionnelles et de santé (Règlement (UE) n° 432/2012 ; réduction du risque de chute : Règlement (UE) n° 1226/2014 ; Règlement (CE) n° 1924/2006). → Registre de l'UE · Cadre réglementaire (EUR-Lex)
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Validation scientifique des allégations — Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA). → Voir la source
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Sécurité et références nutritionnelles — ANSES. → Voir la source
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Encadrement et information du consommateur — DGCCRF. → Voir la source
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Normes de fabrication — GMP, ISO 22000, HACCP. → Voir la source
Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. La vitamine K peut interférer avec les anticoagulants : en cas de traitement, demandez l'avis de votre médecin. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
