Magnésium

En bref : Tout le magnésium Nūmya — le Complexe 4x et le Complexe 6x + B6 — sous des formes hautement assimilables (bisglycinate, citrate, malate, taurate). Des formules 100 % vegan, fabriquées en Allemagne (BPF, ISO 22000, HACCP), à des dosages alignés sur les références nutritionnelles.

À quoi sert le magnésium ?

C'est l'un des minéraux les plus polyvalents. Le magnésium contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales, au maintien d'une fonction musculaire normale et à un métabolisme énergétique normal. Autant de raisons d'en assurer un apport suffisant, surtout dans les périodes exigeantes.

Quelle forme de magnésium choisir ?

Toutes les formes ne se valent pas en assimilation. Notre Magnésium Complexe 4x combine quatre formes premium — bisglycinate, citrate, malate, taurate — pour une bonne tolérance et une absorption optimale, en 1 comprimé/jour. Le Magnésium Complexe 6x + B6 va plus loin avec six formes et de la vitamine B6, qui contribue elle aussi à réduire la fatigue.

Quand prendre du magnésium ?

Le magnésium se prend idéalement au cours d'un repas, souvent le soir pour profiter de son rôle sur le système nerveux. Il s'intègre bien dans une routine Sommeil & Détente ou Stress & Équilibre. Retrouvez tous nos actifs par ingrédient.

L'exigence Nūmya

Chaque produit est fabriqué en Allemagne (BPF/GMP, ISO 22000, HACCP), à des dosages conformes aux références de l'ANSES, décrit avec des allégations validées par l'EFSA au libellé officiel, et analysé en laboratoire indépendant à chaque lot avant déclaration à la DGCCRF. Sans gélatine porcine, 100 % vegan.

Sources et références

1. Allégations de santé — Registre de l'UE des allégations nutritionnelles et de santé (Règlement (UE) n° 432/2012 ; Règlement (CE) n° 1924/2006). → Registre de l'UE · Cadre réglementaire (EUR-Lex)
2. Validation scientifique des allégations — Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA). → Voir la source
3. Sécurité et références nutritionnelles — ANSES. → Voir la source
4. Encadrement et information du consommateur — DGCCRF. → Voir la source
5. Normes de fabrication — GMP, ISO 22000, HACCP. → Voir la source

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.