Magnésium Complexe 5x + B6 - 120 gélules vegan

Une formule complète à 5 formes de magnésium, enrichie en vitamine B6. 250 mg de magnésium élémentaire par dose (66,7 % des VNR) + B6 à 100 % des VNR. 100 % Vegan, sans gélatine, fabriquée et contrôlée en Allemagne. 120 gélules = 60 jours de cure.

Le magnésium, un minéral essentiel

Le magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques de l'organisme. Pourtant, les apports alimentaires sont souvent insuffisants : alimentation transformée, sols appauvris, mode de vie actif, consommation de café et d'alcool. D'où l'intérêt d'une supplémentation de qualité.

Pourquoi 5 formes de magnésium ?

Chaque forme de magnésium a une biodisponibilité propre. Notre Complexe 5X en réunit cinq, pour une absorption progressive et une bonne tolérance digestive :

• Bisglycinate de magnésium — forme chélatée, réputée pour son excellente absorption et sa très bonne tolérance digestive
• Gluconate de magnésium — forme douce, bien tolérée
• L-malate de magnésium — magnésium associé à l'acide malique
• Taurate de magnésium — magnésium associé à la taurine, un acide aminé
• Citrate de magnésium — bonne biodisponibilité

Cette version privilégie les formes les mieux assimilées : elle remplace l'oxyde et le carbonate de l'ancienne formule par du taurate de magnésium.

Le rôle de la Vitamine B6

La formule est enrichie en vitamine B6 (100 % des VNR), souvent associée au magnésium. La B6 bénéficie de plusieurs allégations EFSA autorisées : elle contribue à réduire la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales et à la régulation de l'activité hormonale.

Valeurs nutritionnelles

*% VNR = pourcentage de la valeur nutritionnelle de référence (Règlement UE n° 1169/2011). Dose journalière : 2 gélules.

Magnésium : les allégations EFSA autorisées

Le magnésium contribue notamment à :

• réduire la fatigue
• une fonction musculaire normale
• au fonctionnement normal du système nerveux
• des fonctions psychologiques normales
• au maintien d'une ossature normale
• un équilibre électrolytique normal
• une synthèse normale des protéines

Comment prendre le Magnésium Complexe 5X Nūmya ?

Prenez 2 gélules par jour avec 250 ml d'eau, en une prise ou fractionnées (1 matin + 1 soir). Un flacon de 120 gélules = 60 jours de cure.

Conseil : ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Pour qui ?

• Personnes aux apports en magnésium insuffisants
• Sportifs — pertes accrues par la transpiration
• Seniors — absorption digestive réduite avec l'âge
• Vegans et végétariens

Composition complète

Ingrédients : bisglycinate de magnésium, gluconate de magnésium, DL-malate de magnésium, agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose (HPMC — gélule végétale), sels de magnésium de l'acide citrique, taurate de magnésium, huile de graines de tournesol, chlorhydrate de pyridoxine (Vitamine B6).

Conditionnement : 120 gélules (109 g) — 60 jours de cure à 2 gélules/jour

Statut : ✅ 100 % Vegan — ✅ Halal par nature — ✅ Sans gélatine animale

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants. Conserver hermétiquement fermé, dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière. En cas de traitement médical, consulter un professionnel de santé avant utilisation.