Magnésium Complexe 5x + B6 - 120 gélules vegan

Un magnésium 5 en 1 enrichi en vitamine B6 : 250 mg de magnésium élémentaire par dose (66,7 % des VNR) et 100 % des VNR en vitamine B6. Ce complexe de magnésium associe cinq sels complémentaires pour une absorption progressive et une bonne tolérance digestive. 100 % vegan, sans gélatine, fabriqué et contrôlé en Allemagne. 120 gélules = 60 jours de cure.

Le magnésium, un minéral essentiel

Le magnésium intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques de l'organisme. Pourtant, les apports alimentaires sont souvent insuffisants : alimentation transformée, sols appauvris, mode de vie actif, consommation de café et d'alcool. D'où l'intérêt d'une supplémentation de qualité.

Pourquoi un magnésium 5 en 1 plutôt qu'une forme unique ?

Chaque sel possède sa propre cinétique d'absorption, ses propres affinités tissulaires et sa propre tolérance digestive. Plutôt qu'une forme isolée, ce complexe de magnésium en réunit cinq, sélectionnées parmi les mieux assimilées :

• Bisglycinate — forme chélatée à la glycine, réputée pour son excellente absorption et sa très bonne tolérance digestive
• Gluconate — forme douce, bien tolérée par les estomacs sensibles
• L-malate — magnésium associé à l'acide malique
• Taurate — magnésium associé à la taurine, un acide aminé
• Citrate — bonne biodisponibilité, action rapide

Cette version privilégie les formes les plus assimilables : elle remplace l'oxyde et le carbonate de l'ancienne formule par du taurate.

Le rôle de la Vitamine B6

La formule est enrichie en vitamine B6 (100 % des VNR), classiquement associée au magnésium. La B6 bénéficie de plusieurs allégations de santé autorisées par l'EFSA : elle contribue à la réduction de la fatigue, au fonctionnement normal du système nerveux, à des fonctions psychologiques normales ainsi qu'à la régulation de l'activité hormonale.

Valeurs nutritionnelles

*% VNR = pourcentage de la valeur nutritionnelle de référence (Règlement UE n° 1169/2011). Dose journalière : 2 gélules.

Magnésium : les allégations EFSA autorisées

Le magnésium contribue notamment à :

• réduire la fatigue
• une fonction musculaire normale
• au fonctionnement normal du système nerveux
• des fonctions psychologiques normales
• au maintien d'une ossature normale
• un équilibre électrolytique normal
• une synthèse normale des protéines
  

Comment prendre le Magnésium Complexe 5X Nūmya ?

Prenez 2 gélules par jour avec 250 ml d'eau, en une prise ou fractionnées (1 matin + 1 soir). Un flacon de 120 gélules = 60 jours de cure.

Conseil : ne pas dépasser la dose journalière recommandée.

Pour qui ?

• Personnes aux apports en magnésium insuffisants
• Sportifs — pertes accrues par la transpiration
• Seniors — absorption digestive réduite avec l'âge
• Vegans et végétariens

Composition complète

Ingrédients : bisglycinate de magnésium, gluconate de magnésium, DL-malate de magnésium, agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose (HPMC — gélule végétale), sels de magnésium de l'acide citrique, taurate de magnésium, huile de graines de tournesol, chlorhydrate de pyridoxine (Vitamine B6).

Conditionnement : 120 gélules (109 g) — 60 jours de cure à 2 gélules/jour

Statut : ✅ 100 % Vegan — ✅ Halal par nature — ✅ Sans gélatine animale

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants. Conserver hermétiquement fermé, dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière. En cas de traitement médical, consulter un professionnel de santé avant utilisation.