Qu’est-ce que la L-Glutamine et pourquoi est-elle si importante pour les sportifs ?

La L-Glutamine est un acide aminé conditionnellement essentiel, particulièrement important en cas de stress élevé comme l’exercice intense, la blessure ou la maladie, car les besoins peuvent dépasser la capacité de synthèse du corps.

À qui est destinée la L-Glutamine Nūmya ?

Elle convient aux sportifs de musculation, d’endurance, de CrossFit/HIIT, aux personnes souffrant de troubles intestinaux, aux personnes en convalescence, aux vegans pratiquant le sport et aux personnes en régime hypocalorique ou en sèche.

Poudre de L-Glutamine Doypack - 500 g

Testé en labo | Végan | Fabriqué en Allemagne

Poudre de L-Glutamine Doypack - 500 g

Q: Comment prendre la L-Glutamine Nūmya ?

Dissoudre 5 g dans 250 ml d’eau ou dans votre boisson habituelle. La prise peut se faire après l’entraînement, le matin à jeun, en deux prises dans la journée ou le soir selon l’objectif.

Idéal pour : Performance Récupération

19,99€

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À retenir :

✓ L-Glutamine pure

✓ Formule épurée, sans additif superflu

✓ 100% Vegan · Halal par nature

✓ Fabriqué et contrôlé en Allemagne

Ces informations sont fournies à titre purement indicatif. Pour obtenir un diagnostic ou un avis médical, consultez un professionnel.

Points clés :

✓ Sans sucre ajouté

✓ Sans OGM

✓ Conforme à la norme HACCP

✓ Vegan Friendly

Consulter le rapport de laboratoire

En stock : Chez vous sous 2 à 5 jours ouvrés

Souvent achetés ensemble :

🚚 Livraison offerte dès 59€ d'achat - Expédié sous 24-48h par UPS.

L-Glutamine 100% pure, en format Doypack économique. Zéro additif, zéro excipient, un seul ingrédient, goût neutre. Vegan, Halal par nature, conditionnée et contrôlée en Allemagne. 500 g = 100 doses journalières.

Qu'est-ce que la L-Glutamine ?

La L-Glutamine est l'acide aminé le plus abondant du corps humain : elle représente à elle seule environ 60% du pool d'acides aminés libres des muscles. C'est un acide aminé dit conditionnellement essentiel : en conditions normales l'organisme en synthétise suffisamment, mais lors de stress élevé (effort intense, jeûne prolongé) les besoins augmentent.

C'est l'un des acides aminés les plus utilisés par les sportifs en complément, en raison de cette demande accrue.

Poudre de L-Glutamine Doypack - 500 g ChanceToBrand

L-Glutamine 100% pure : la différence Nūmya

La glutamine est souvent intégrée à des formules complexes à doses insuffisantes, diluée dans des agents de remplissage et des arômes. Notre Poudre de L-Glutamine Nūmya ne contient qu'un seul ingrédient : L-Glutamine fermentée pure à 100%.

✓ L-Glutamine 100% — aucun additif, aucun excipient, aucun arôme
✓ Goût neutre — se mélange dans n'importe quelle boisson
✓ Facilement soluble — eau froide ou chaude
✓ 100% Vegan — synthétisée par fermentation bactérienne, sans dérivé animal
✓ Halal par nature · Sans OGM · Sans sucre ajouté
✓ Conditionnée et contrôlée en Allemagne selon les normes HACCP
✓ Doypack refermable 500 g — 100 doses journalières

Poudre de L-Glutamine Doypack - 500 g ChanceToBrand

Valeurs nutritionnelles

Nutriment	Par dose (5g)	% VNR*
L-Glutamine	5 000 mg	—

*Aucune valeur nutritionnelle de référence établie pour la L-Glutamine. Dose journalière recommandée : 5g (1 mesure légèrement bombée de 5 ml).

L-Glutamine et réglementation

Transparence : à ce jour, l'EFSA n'a validé aucune allégation de santé pour la L-Glutamine. Nous ne revendiquons aucun bénéfice médical — ni sur la récupération, la sphère intestinale, l'immunité ou la masse musculaire. Nous la présentons pour sa pureté et sa qualité de fabrication.

Comment prendre la L-Glutamine Nūmya ?

Dissoudre 5 g (1 mesure légèrement bombée de 5 ml) dans 250 ml d'eau ou dans votre boisson habituelle. Goût neutre, facilement soluble.

Associations courantes : elle se mélange bien avec les BCAA, la créatine ou les électrolytes dans une même boisson.

Durée : adaptée à un usage quotidien. Un Doypack de 500 g = 100 doses journalières, soit plus de 3 mois.

Pour qui ?

Sportifs de musculation, de force et d'endurance — à intégrer aux shakes et boissons
Pratiquants de CrossFit et HIIT
Vegans sportifs — appoint en acide aminé conditionnellement essentiel
Personnes préférant un ingrédient pur et modulable

Composition complète

Ingrédients : L-Glutamine (100%).

Conditionnement : Doypack refermable 500 g — 100 doses journalières à 5 g/jour

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants. Conserver hermétiquement fermé, dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière.

⚠️ Déconseillée aux personnes souffrant de troubles rénaux ou hépatiques sévères. Les personnes atteintes de troubles du cycle de l'urée ou de sensibilité au glutamate doivent consulter un médecin avant utilisation. En cas de grossesse ou d'allaitement, consulter un professionnel de santé.

Ingrédients :
100% L-Glutamine

Absence d’allérgènes majeurs (Règlement UE 1169/2011)

Valeurs nutritionnelles

Ingrédient	Par dose (5 g)	% VNR*
L-glutamine	5 g	**

*% VNR = pourcentage de la valeur nutritionnelle de référence, selon l'annexe XIII du règlement (UE) n° 1169/2011 (INCO). ** VNR non établie. Dose recommandée : 5 g par jour avec 250 ml d'eau.

Sportifs souhaitant accélérer la récupération musculaire, réduire le catabolisme et renforcer l’immunité post-effort. Idéal après des séances d’entraînement intenses. 100% vegan, Halal par nature.

5 g par jour (1 mesurette) dans 200 ml d’eau froide ou un jus de fruit. À prendre après l’entraînement ou le soir avant le coucher. Peut être ajouté dans un shake protéiné. Ne pas dissoudre dans des liquides chauds.

Ne pas dépasser 10 g de L-Glutamine par jour. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies du foie ou des reins sans avis médical. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants.

Expédié sous 24-48h - Livraison sous 5 jours

Meilleur choix

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L-Glutamine 100% pure micronisée

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100% Vegan — sans gélatine

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Sans additifs artificiels

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500g — 100 doses

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Rapport de laboratoire disponible

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Gélatine porcine absente

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Fabriqué en Allemagne HACCP

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✗

Pureté souvent non vérifiée

✗

Gélatine porcine fréquente

✗

Certification Halal

✗

Additifs et agents de charge

✗

250g seulement

✓

Rapport de laboratoire

✗

Sucres ajoutés ou édulcorants

✗

Fabrication non certifiée HACCP

FAQ — L-Glutamine vegan récupération musculaire Nūmya

La L-Glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans les muscles. Lors d’entraînements intenses, les réserves s’épuisent rapidement. Une supplémentation de 5g après l’effort accélère la récupération musculaire, réduit les courbatures, renforce l’immunité post-effort et répare la muqueuse intestinale.

Oui. La L-Glutamine est produite par fermentation de substrats végétaux. 100% pure, sans additifs ni excipients. Halal par nature, sans allergènes majeurs. Certifiée HACCP, fabriquée en Allemagne. Le doypack de 500g = 100 jours de cure à 5g/jour.

5g (1 mesurette) dans 200 ml d’eau froide immédiatement après l’entraînement ou le soir avant le coucher. Ces deux moments sont optimaux : post-effort pour freiner le catabolisme, la nuit pendant la phase de croissance musculaire. Ne pas dissoudre dans des boissons chaudes.

Oui. Le jeûne prolongé augmente le catabolisme musculaire. La L-Glutamine à l’Iftar aide à préserver la masse musculaire pendant le Ramadan, particulièrement pour les sportifs souhaitant maintenir leurs performances pendant le mois sacré.

Oui, parfaitement. La L-Glutamine est neutre en goût et se mélange facilement avec la créatine, les shakes protéinés, les BCAA ou la taurine. Une combinaison classique post-entraînement : créatine 5g + L-Glutamine 5g dans 300 ml d’eau — une synergie récupération + masse musculaire particulièrement efficace.