Pack Équilibre Femme

Testé en labo | Végan | Fabriqué en Allemagne

Pack Équilibre Femme

Idéal pour : Énergie et métabolisme Sommeil et stress

64,99€

64,99€ 69,97€

Bienfaits :

✓ Contribue à réduire la fatigue

✓ Transport normal de l'oxygène

✓ Fonction musculaire normale

✓ Système nerveux normal

✓ Fer bisglycinate + Magnésium 4X + Ashwagandha · Vegan

Ces informations sont fournies à titre purement indicatif. Pour obtenir un diagnostic ou un avis médical, consultez un professionnel.

Points clés :

✓ 3 compléments pour la femme

✓ 100% Vegan · Halal par nature

✓ Sans gélatine porcine

✓ Fabriqué et testé en Allemagne

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En stock : Chez vous sous 2 à 5 jours ouvrés

Souvent achetés ensemble :

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Le Pack Équilibre réunit trois compléments soigneusement sélectionnés pour accompagner le quotidien de la femme : Fer & Vitamine C sous forme de bisglycinate, Magnésium Complexe 4X et Ashwagandha titré à 10 % de withanolides. Trois formules complémentaires, 100 % Vegan, Halal par nature, fabriquées et testées en Allemagne.

Les 3 références du Pack Équilibre.

Fer + Vitamine C — 120 comprimés Vegan

Les besoins en fer sont souvent plus élevés chez la femme. Notre formule utilise le bisglycinate de fer — une forme douce, bien tolérée et sans effet constipant — associée à la vitamine C. Le fer contribue à réduire la fatigue, au transport normal de l'oxygène et à la formation normale de globules rouges ; la vitamine C accroît l'absorption du fer.

Bisglycinate de fer (14 mg, 100 % VNR) + Vitamine C (40 mg)
120 comprimés = 4 mois
100 % Vegan, Halal par nature

Magnésium Complexe 4X — 60 comprimés Vegan

4 formes premium : Bisglycinate + Citrate + Malate + Taurate, soit 200 mg de magnésium élémentaire par comprimé. Le magnésium contribue à réduire la fatigue, à une fonction musculaire normale, au fonctionnement normal du système nerveux et à une fonction psychologique normale.

4 formes : Bisglycinate, Citrate, Malate, Taurate
200 mg de magnésium élémentaire — 1 comprimé le soir
60 jours — 100 % Vegan, Halal par nature

Ashwagandha 10 % Withanolides — 90 gélules Vegan

Racine traditionnelle standardisée à 10 % de withanolides, en capsule végétale HPMC. Formule épurée, appréciée dans une routine bien-être du soir.

Standardisée à 10 % de withanolides
90 gélules = 3 mois
100 % Vegan, Halal par nature

Protocole d'utilisation

Produit	Quand	Comment
Fer + Vitamine C	Matin à jeun	1 comprimé avec un jus de citron, 1 h avant le café
Magnésium 4X	Soir	1 comprimé avec un verre d'eau
Ashwagandha	Soir	1 gélule, par exemple dans un golden milk

À qui s'adresse ce pack ?

Femmes au rythme intense — mères, professionnelles, étudiantes
Femmes vegans ou végétariennes — apport en fer souvent plus difficile à couvrir
Femmes souhaitant une routine bien-être simple, matin et soir

Questions fréquentes

Peut-on prendre le fer et le magnésium ensemble ?

Oui, mais à des moments différents : le fer le matin à jeun, le magnésium le soir. Cette répartition optimise l'absorption des deux minéraux.

Ce pack est-il compatible avec la grossesse ?

L'ashwagandha est déconseillée pendant la grossesse. Pour le fer et le magnésium pendant la grossesse, demandez l'avis de votre médecin ou sage-femme.

Au bout de combien de temps ?

Le magnésium s'apprécie en général en 2 à 3 semaines ; pour le fer, comptez plutôt 4 à 8 semaines de prise régulière.

Le pack contient-il de la gélatine porcine ?

Non. Les 3 produits sont 100 % Vegan — aucun dérivé animal.

Ne pas dépasser les doses journalières recommandées. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. L'ashwagandha est déconseillée pendant la grossesse. Tenir hors de portée des enfants. Consultez votre médecin en cas de traitement médical.

Valeurs nutritionnelles du pack

Valeurs nutritionnelles — Fer + Vitamine C

Nutriment	Par dose (1 comprimé)	% VNR*
Fer (bisglycinate de fer)	14 mg	100 %
Vitamine C (acide L-ascorbique)	40 mg	50 %

Valeurs nutritionnelles — Magnésium Complexe 4X

Nutriment	Par dose (1 comprimé)	% VNR*
Magnésium	200 mg	53,4 %
dont bisglycinate de magnésium	160 mg	**
dont citrate de magnésium	22,5 mg	**
dont malate de magnésium	11,5 mg	**
dont taurate de magnésium	6 mg	**

*% VNR = valeur nutritionnelle de référence (Règlement UE n° 1169/2011). ** VNR non établie.

Valeurs nutritionnelles — Ashwagandha (10% withanolides)

Nutriment	Par dose (1 gélule)	% VNR*
Extrait de racine d'Ashwagandha (Withania somnifera)	300 mg	**
dont withanolides	30 mg	**

*% VNR = valeur nutritionnelle de référence (Règlement UE n° 1169/2011). ** VNR non établie.

Femmes au rythme intense (mères, professionnelles, étudiantes) · Femmes vegans ou végétariennes (apport en fer plus difficile à couvrir) · Femmes souhaitant une routine bien-être simple, matin et soir.

Matin à jeun : 1 comprimé de Fer + Vitamine C avec un jus de citron, 1 h avant le café. Soir : 1 comprimé de Magnésium 4X avec un verre d'eau + 1 gélule d'Ashwagandha (par exemple dans un golden milk).

Ne pas dépasser les doses journalières recommandées. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. L'ashwagandha est déconseillée pendant la grossesse. Tenir hors de portée des enfants. Consultez votre médecin en cas de traitement médical.

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Meilleur choix

Pack Équilibre Femme

✓

3 actifs spécifiques besoins féminins

✓

100% Vegan — zéro dérivé animal

✓

Halal par nature

✓

Bisglycinate de fer — zéro constipation

✓

Ashwagandha 10% withanolides premium

✓

Rapport de laboratoire disponible

✓

Fabriqué en Allemagne — certifié HACCP

✓

Rapport de laboratoire disponible

Pack Équilibre Femme

✗

Fer en sulfate — constipation fréquente

✗

Gélatine porcine souvent présente

✗

Pas de certification Halal vérifiable

✗

Ashwagandha absente — pas d'équilibre hormonal

✗

Magnésium oxyde — forme peu absorbée

✓

Rapport de laboratoire disponible

✗

Fabrication pays tiers non contrôlée

✗

Aucun rapport de laboratoire disponible

FAQ — Pack Équilibre Femme Nūmya

Oui, c'est même le moment idéal pour commencer le fer. Pendant les règles, les pertes en fer sont importantes — le bisglycinate compense sans irriter le système digestif, contrairement au sulfate de fer classique. Le magnésium aide également à réduire les crampes menstruelles.

Le fer et le magnésium sont recommandés pendant la grossesse. L'ashwagandha est déconseillée pendant la grossesse en raison de propriétés possiblement utérotoniques à haute dose. Consultez votre médecin ou sage-femme avant toute supplémentation pendant la grossesse.

Le magnésium agit en 2 à 3 semaines sur le sommeil et les crampes. Le fer nécessite 4 à 8 semaines pour remonter la ferritine — confirmez par un bilan sanguin après 2 mois. L'ashwagandha montre ses effets sur le stress et l'équilibre émotionnel après 2 à 6 semaines.

Non. Les 3 produits de ce pack sont 100% Vegan — comprimés et gélules végétales uniquement. Aucun dérivé animal dans aucun ingrédient ni excipient. Halal par nature, sans aucune certification nécessaire.

Non, de préférence pas. Le magnésium en excès peut légèrement réduire l'absorption du fer. Le protocole optimal est : fer le matin à jeun avec un jus de citron, magnésium le soir avec un verre d'eau. Cette répartition optimise l'absorption des deux minéraux.