{"product_id":"magnesium-complexe-5x-b6-120-gelules-vegan","title":"Magnésium Complexe 5x + B6 - 120 gélules vegan","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUne formule complète à 5 formes de magnésium, enrichie en vitamine B6. 250 mg de magnésium élémentaire par dose (66,7 % des VNR) + B6 à 100 % des VNR. 100 % Vegan, sans gélatine, fabriquée et contrôlée en Allemagne. 120 gélules = 60 jours de cure.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLe magnésium, un minéral essentiel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium est impliqué dans plus de \u003cstrong\u003e300 réactions enzymatiques\u003c\/strong\u003e de l'organisme. Pourtant, les apports alimentaires sont souvent insuffisants : alimentation transformée, sols appauvris, mode de vie actif, consommation de café et d'alcool. D'où l'intérêt d'une supplémentation de qualité.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg alt=\"Magnésium Complexe 5x + B6 - 120 gélules vegan Nūmya\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/ChatGPTImage6juil.2026_13_41_00.png?v=1783341889\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi 5 formes de magnésium ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChaque forme de magnésium a une biodisponibilité propre. Notre Complexe 5X en réunit cinq, pour une absorption progressive et une bonne tolérance digestive :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBisglycinate de magnésium\u003c\/strong\u003e — forme chélatée, réputée pour son excellente absorption et sa très bonne tolérance digestive\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGluconate de magnésium\u003c\/strong\u003e — forme douce, bien tolérée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL-malate de magnésium\u003c\/strong\u003e — magnésium associé à l'acide malique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTaurate de magnésium\u003c\/strong\u003e — magnésium associé à la taurine, un acide aminé\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCitrate de magnésium\u003c\/strong\u003e — bonne biodisponibilité\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCette version privilégie les formes les mieux assimilées : elle remplace l'oxyde et le carbonate de l'ancienne formule par du taurate de magnésium.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"Magnésium Complexe 5x + B6 - 120 gélules vegan Nūmya\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/ChatGPTImage6juil.2026_13_42_09.png?v=1783341890\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLe rôle de la Vitamine B6\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa formule est enrichie en vitamine B6 (100 % des VNR), souvent associée au magnésium. La B6 bénéficie de plusieurs allégations EFSA autorisées : elle contribue à \u003cstrong\u003eréduire la fatigue\u003c\/strong\u003e, au \u003cstrong\u003efonctionnement normal du système nerveux\u003c\/strong\u003e, à des \u003cstrong\u003efonctions psychologiques normales\u003c\/strong\u003e et à la \u003cstrong\u003erégulation de l'activité hormonale\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 16px 0;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f5f5f5;\"\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd; font-weight: 600;\"\u003eIngrédient\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd; font-weight: 600;\"\u003ePar dose (2 gélules)\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd; font-weight: 600;\"\u003e% VNR*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eGluconate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e370,70 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\/\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eBisglycinate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e400 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\/\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eL-malate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e333,32 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\/\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eTaurate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\/\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eCitrate de magnésium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\/\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003edont magnésium élémentaire\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003e250 mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003e66,7 %\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamine B6 (Pyridoxine)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003e1,4 mg\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e\u003cstrong\u003e100 %\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 13px; color: #666;\"\u003e*% VNR = pourcentage de la valeur nutritionnelle de référence (Règlement UE n° 1169\/2011). Dose journalière : 2 gélules.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMagnésium : les allégations EFSA autorisées\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe magnésium contribue notamment à :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eréduire la fatigue\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eune \u003cstrong\u003efonction musculaire normale\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eau \u003cstrong\u003efonctionnement normal du système nerveux\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edes \u003cstrong\u003efonctions psychologiques normales\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eau \u003cstrong\u003emaintien d'une ossature normale\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eun \u003cstrong\u003eéquilibre électrolytique normal\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eune \u003cstrong\u003esynthèse normale des protéines\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg alt=\"Magnésium Complexe 5x + B6 - 120 gélules vegan Nūmya\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/ChatGPTImage6juil.2026_13_43_51.png?v=1783341892\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment prendre le Magnésium Complexe 5X Nūmya ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrenez \u003cstrong\u003e2 gélules par jour avec 250 ml d'eau\u003c\/strong\u003e, en une prise ou fractionnées (1 matin + 1 soir). Un flacon de 120 gélules = \u003cstrong\u003e60 jours de cure\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConseil :\u003c\/strong\u003e ne pas dépasser la dose journalière recommandée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePour qui ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePersonnes aux apports en magnésium insuffisants\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSportifs\u003c\/strong\u003e — pertes accrues par la transpiration\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSeniors\u003c\/strong\u003e — absorption digestive réduite avec l'âge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVegans et végétariens\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/ChatGPTImage6juil.2026_13_49_24.png?v=1783342177\" alt=\"\"\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eComposition complète\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients :\u003c\/strong\u003e bisglycinate de magnésium, gluconate de magnésium, DL-malate de magnésium, agent d'enrobage : hydroxypropylméthylcellulose (HPMC — gélule végétale), sels de magnésium de l'acide citrique, taurate de magnésium, huile de graines de tournesol, chlorhydrate de pyridoxine (Vitamine B6).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConditionnement :\u003c\/strong\u003e 120 gélules (109 g) — 60 jours de cure à 2 gélules\/jour\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStatut :\u003c\/strong\u003e ✅ 100 % Vegan — ✅ Halal par nature — ✅ Sans gélatine animale\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des enfants. Conserver hermétiquement fermé, dans un endroit sec, frais et à l'abri de la lumière. En cas de traitement médical, consulter un professionnel de santé avant utilisation.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nūmya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53357089194331,"sku":"CTB-MAG-02","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/f2cae0eb-16ab-48cd-b69a-df12c1d580a6.jpg?v=1783339931","url":"https:\/\/numya.fr\/products\/magnesium-complexe-5x-b6-120-gelules-vegan","provider":"Nūmya","version":"1.0","type":"link"}