{"title":"Électrolytes","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn bref :\u003c\/strong\u003e Nos électrolytes en poudre, en deux saveurs (Fraise Citron et Mangue Tropicale). Une boisson vegan, fabriquée en Allemagne (BPF, ISO 22000, HACCP), pour réhydrater et réapprovisionner les minéraux perdus pendant l'effort et par forte chaleur.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg style=\"max-width: 100%; height: auto; border-radius: 8px;\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/render_0b9915ce-d7fe-449b-a160-449dcf216679.jpg?v=1782485855\" alt=\"Électrolytes en poudre Nūmya — boisson fraîche, citron et fraise, hydratation, vegan\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÀ quoi servent les électrolytes ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLors d'un effort ou par forte chaleur, la transpiration entraîne une perte de minéraux (sodium, potassium, magnésium, calcium). Parmi eux : \u003cem\u003ele magnésium et le potassium contribuent à une fonction musculaire normale et au fonctionnement normal du système nerveux ; le magnésium contribue à l'équilibre électrolytique et à réduire la fatigue.\u003c\/em\u003e Réapprovisionner ces minéraux aide à maintenir le confort de l'effort.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eQuand en consommer ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes électrolytes sont particulièrement utiles lors d'efforts longs, par temps chaud, ou en cas de forte transpiration — pendant et après la séance. Une à deux portions diluées dans l'eau suffisent. Idéal en complément d'un \u003ca href=\"https:\/\/numya.fr\/collections\/pre-entrainement\"\u003epré-entraînement\u003c\/a\u003e avant l'effort et de \u003ca href=\"https:\/\/numya.fr\/collections\/proteines\"\u003eprotéines\u003c\/a\u003e après.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDeux saveurs rafraîchissantes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAu choix : \u003ca href=\"https:\/\/numya.fr\/products\/electrolytes-en-poudre-fraise-citron-300-g\"\u003eFraise Citron\u003c\/a\u003e ou \u003ca href=\"https:\/\/numya.fr\/products\/electrolytes-en-poudre-mangue-tropicale-300-g\"\u003eMangue Tropicale\u003c\/a\u003e — deux profils gourmands qui rendent l'hydratation plus agréable. Découvrez toute la gamme \u003ca href=\"https:\/\/numya.fr\/collections\/sport-performance\"\u003eSport \u0026amp; Performance\u003c\/a\u003e et nos actifs \u003ca href=\"https:\/\/numya.fr\/collections\/par-ingredient\"\u003epar ingrédient\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eL'exigence Nūmya\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eChaque produit est \u003cstrong\u003efabriqué en Allemagne\u003c\/strong\u003e (BPF\/GMP, ISO 22000, HACCP), à des \u003cstrong\u003edosages conformes aux références de l'ANSES\u003c\/strong\u003e, décrit avec des \u003cstrong\u003eallégations validées par l'EFSA\u003c\/strong\u003e au libellé officiel, et \u003cstrong\u003eanalysé en laboratoire indépendant\u003c\/strong\u003e à chaque lot avant déclaration à la DGCCRF. Sans gélatine porcine, vegan.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSources et références\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAllégations de santé\u003c\/strong\u003e — Registre de l'UE des allégations nutritionnelles et de santé (Règlement (UE) n° 432\/2012 ; Règlement (CE) n° 1924\/2006). → \u003ca href=\"https:\/\/food.ec.europa.eu\/food-safety\/labelling-and-nutrition\/nutrition-and-health-claims\/eu-register-health-claims_en\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eRegistre de l'UE\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"https:\/\/eur-lex.europa.eu\/FR\/legal-content\/summary\/nutrition-and-health-claims-made-on-foods.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eCadre réglementaire (EUR-Lex)\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eValidation scientifique des allégations\u003c\/strong\u003e — Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA). → \u003ca href=\"https:\/\/www.efsa.europa.eu\/fr\/topics\/topic\/health-claims\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eVoir la source\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSécurité et références nutritionnelles\u003c\/strong\u003e — ANSES. → \u003ca href=\"https:\/\/www.anses.fr\/fr\/content\/les-allegations\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eVoir la source\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncadrement et information du consommateur\u003c\/strong\u003e — DGCCRF. → \u003ca href=\"https:\/\/www.economie.gouv.fr\/dgccrf\/les-fiches-pratiques\/allegations-nutritionnelles-et-de-sante-ne-vous-faites-pas-avoir\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eVoir la source\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNormes de fabrication\u003c\/strong\u003e — GMP, \u003cstrong\u003eISO 22000\u003c\/strong\u003e, HACCP. → \u003ca href=\"https:\/\/www.iso.org\/iso-22000-food-safety-management.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"\u003eVoir la source\u003c\/a\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eCes informations sont fournies à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"complexe-lectrolytes-120-comprimes-vegan","title":"Complexe Électrolytes - 120 comprimés vegan","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn complexe d'électrolytes en comprimés : magnésium, potassium, sodium et calcium, renforcé en vitamine C et en complexe de vitamines B. Format pratique à emporter, 100% vegan, fabriqué en Allemagne (BPF, ISO 22000, HACCP). 120 comprimés = 60 jours.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/ComplexeElectrolytes-120comprimesvegan-01.png?v=1782583780\" alt=\"Complexe Électrolytes - 120 comprimés vegan Nūmya\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi des électrolytes en comprimés ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLors d'un effort ou par forte chaleur, la transpiration entraîne une perte de minéraux. Le format comprimé offre un dosage précis et se glisse partout (sac de sport, voyage), sans préparation ni mélange à doser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/ComplexeElectrolytes-120comprimesvegan-02.png?v=1782583779\" alt=\"Complexe Électrolytes - 120 comprimés vegan Nūmya\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCe que disent les nutriments\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes allégations reposent sur les nutriments dont les effets sont reconnus par l'EFSA : \u003cem\u003ele magnésium contribue à l'équilibre électrolytique, à une fonction musculaire normale, au fonctionnement normal du système nerveux et à réduire la fatigue\u003c\/em\u003e. La \u003cstrong\u003evitamine C et les vitamines B\u003c\/strong\u003e (B1, B2, B3, B5, B6) \u003cem\u003econtribuent à un métabolisme énergétique normal\u003c\/em\u003e ; vitamine C, B3 et B6 \u003cem\u003eaident à réduire la fatigue\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eMagnésium, potassium, sodium \u0026amp; calcium\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eVitamine C\u003c\/strong\u003e + complexe de \u003cstrong\u003evitamines B\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eFormat comprimé\u003c\/strong\u003e pratique à emporter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003e100% Vegan\u003c\/strong\u003e · \u003cstrong\u003eHalal par nature\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eSans sucre ni caféine\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003e120 comprimés\u003c\/strong\u003e — 60 jours\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/ComplexeElectrolytes-120comprimesvegan-03.png?v=1782583777\" alt=\"Complexe Électrolytes - 120 comprimés vegan Nūmya\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment les utiliser ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePrenez \u003cstrong\u003e2 comprimés par jour\u003c\/strong\u003e avec un grand verre d'eau, idéalement avant ou pendant l'effort. Une boîte de 120 comprimés = \u003cstrong\u003e60 jours\u003c\/strong\u003e. Complémentaire de nos \u003ca href=\"https:\/\/numya.fr\/collections\/electrolytes\"\u003eélectrolytes en poudre\u003c\/a\u003e et de toute la gamme \u003ca href=\"https:\/\/numya.fr\/collections\/sport-performance\"\u003eSport \u0026amp; Performance\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/ComplexeElectrolytes-120comprimesvegan-04.png?v=1782583775\" alt=\"Complexe Électrolytes - 120 comprimés vegan Nūmya\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComposition\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eApports par dose (2 comprimés) : sodium 230 mg, potassium 150 mg, magnésium 56 mg (15% VNR), calcium 40 mg, vitamine C 80 mg (100% VNR), vitamines B1, B2, B3, B5, B6 (100% VNR) et acide folique 200 µg (100% VNR). La liste complète des ingrédients figure sur la fiche ci-dessous.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver au sec.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nūmya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53357089325403,"sku":"CTB-ELEK-TAB-01","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/2e429244-1134-4012-b0f3-d3fa8092a5d9.jpg?v=1782487621"},{"product_id":"electrolytes-en-poudre-fraise-citron-300-g","title":"Électrolytes en Poudre Fraise Citron - 300 g","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvec sa formule complète associant 4 minéraux essentiels et un complexe de 9 vitamines B et C, Électrolytes en Poudre Fraise Citron - 300 g est l'une des boissons électrolytiques les plus complètes du marché au format poudre. Son délicieux goût fraise citron est obtenu grâce à des arômes naturels, tandis que sa couleur provient de la curcumine, un colorant 100 % naturel. Sans sucre ajouté, vegan et halal par nature, cette formule est fabriquée et contrôlée en Allemagne. Un pot de 300 g permet de réaliser jusqu'à 30 doses.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"pointer-events-none -mt-px h-px translate-y-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom)-14*var(--spacing))]\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi les électrolytes en poudre sont essentiels pour l’effort physique ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLors d’un entraînement intense, votre corps peut perdre jusqu’à \u003cstrong\u003e1 à 2 litres de sueur par heure\u003c\/strong\u003e. La sueur ne contient pas que de l’eau — elle emporte avec elle des électrolytes essentiels (sodium, potassium, magnésium, calcium) qui jouent un rôle fondamental dans le fonctionnement musculaire, nerveux et cardiovasculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoire de l’eau pure pendant l’effort ne suffit pas — elle dilue même davantage les électrolytes restants, pouvant provoquer une \u003cstrong\u003ehyponatriémie d’effort\u003c\/strong\u003e (sodium sanguin trop bas) : crampes musculaires, vertiges, baisse de performance. La reconstitution des électrolytes est indispensable dès 30 à 45 minutes d’effort continu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes signes classiques d’un déficit en électrolytes : crampes musculaires (mollets, pieds), fatigue soudaine, maux de tête, sensation de « jambes lourdes », récupération lente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/ElectrolytesenPoudreFraiseCitron-300g-01.png?v=1782204196\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLe complexe électrolytes 4 minéraux : sodium, potassium, magnésium, calcium\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSodium (chlorure de sodium)\u003c\/strong\u003e — L’électrolyte le plus important et le plus perdu dans la sueur. Il régule l’équilibre hydrique et \u003cstrong\u003efavorise l’absorption de l’eau par l’intestin\u003c\/strong\u003e via le co-transport glucose-sodium, maintient le volume plasmatique et améliore directement l’endurance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePotassium (chlorure de potassium)\u003c\/strong\u003e — Le principal électrolyte intracellulaire. Il travaille en partenariat avec le sodium pour maintenir le potentiel de membrane des cellules musculaires. Un déficit est la première cause de crampes musculaires chez les sportifs. Participe aussi à la synthèse du glycogène post-effort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnésium (carbonate de magnésium)\u003c\/strong\u003e — Impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques, essentiel à la contraction et relaxation musculaire, à la production d’ATP et à la synthèse protéique. Les sportifs perdent du magnésium par transpiration et urine — une perte souvent sous-estimée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCalcium (diphosphate de calcium)\u003c\/strong\u003e — Déclencheur de la contraction musculaire. Chaque contraction nécessite une entrée de calcium dans la cellule. Un déficit se manifeste par des spasmes musculaires et une fatigue neuromusculaire précoce.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/ElectrolytesenPoudreFraiseCitron-300g-02.png?v=1782204285\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLe complexe 9 vitamines : bien plus qu’une simple boisson isotonique\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa plupart des boissons électrolytiques s’arrêtent aux minéraux. Notre formule va plus loin avec un \u003cstrong\u003ecomplexe complet de 9 vitamines\u003c\/strong\u003e qui soutiennent le métabolisme énergétique, la récupération et les défenses immunitaires :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine C\u003c\/strong\u003e — Antioxydant majeur contre le stress oxydatif induit par l’effort. Réduit la fatigue et soutient le système immunitaire (EFSA).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B1 (Thiamine)\u003c\/strong\u003e — Métabolisme des glucides, transformation du glucose en énergie ATP.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B2 (Riboflavine)\u003c\/strong\u003e — Chaîne respiratoire mitochondriale, production d’énergie aérobie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B3 (Niacine)\u003c\/strong\u003e — Composant du NAD+, co-enzyme fondamental de la production d’énergie. Métabolisme énergétique normal (EFSA).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B5 (Acide pantothénique)\u003c\/strong\u003e — Composant du Coenzyme A, central dans le métabolisme des graisses et glucides.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B6\u003c\/strong\u003e — Métabolisme des acides aminés et protéines, synthèse des globules rouges transporteurs d’oxygène.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B7 (Biotine)\u003c\/strong\u003e — Métabolisme des graisses, glucides et protéines.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B9 (Acide folique)\u003c\/strong\u003e — Synthèse de l’ADN, multiplication cellulaire lors de la récupération musculaire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B12\u003c\/strong\u003e — Formation des globules rouges, fonctionnement du système nerveux. Déficit fréquent chez les sportifs vegans.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 16px 0;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f5f5f5;\"\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd; font-weight: 600;\"\u003eNutriment\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd; font-weight: 600;\"\u003ePar dose (10g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd; font-weight: 600;\"\u003e% VNR*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eSodium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e~500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003ePotassium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e~200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e10%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eMagnésium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e~50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e13%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eCalcium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e~80 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e10%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e80 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e1,1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine B2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e1,4 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine B3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e16 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine B5\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e6 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e1,4 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine B7 (Biotine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e50 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine B9 (Acide folique)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e200 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e2,5 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 13px; color: #666;\"\u003e*% VNR = Pourcentage de la valeur nutritionnelle de référence selon l’Annexe XIII du Règlement (UE) n° 1169\/2011. Les valeurs des minéraux sont indicatives — vérifier les valeurs exactes sur l’emballage. Dose journalière recommandée : 10g dans 500 ml d’eau.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 13px; color: #666;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/ElectrolytesenPoudreFraiseCitron-300g-03.png?v=1782204376\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGoût Fraise Citron : la combinaison classique qui ne lasse jamais\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eFraise et citron forment l’une des associations de goûts les plus appréciées dans l’univers du sport — la douceur fruitiée de la fraise contrebalancée par la vivacité acidulée du citron. Le résultat : une boisson fraîche, équilibrée, plaisante à boire même à l’effort intense.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eArômes 100% naturels\u003c\/strong\u003e — fraise + citron, aucun arôme artificiel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eColorant : curcumine\u003c\/strong\u003e — pigment naturel extrait du curcuma, zéro colorant artificiel (aucun E102, E129, E122)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eSans sucre ajouté\u003c\/strong\u003e — seul le dextrose fonctionnel est présent\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eSans allèrgènes majeurs\u003c\/strong\u003e (Règlement UE 1169\/2011)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003e100% Vegan\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eHalal par nature\u003c\/strong\u003e — formule minérale et vitaminique pure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eNon-OGM\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eRamadan : la boisson de réhydratation idéale à l’Iftar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe Ramadan représente un défi d’hydratation unique : 12 à 18 heures de jeûne sans eau ni nourriture, puis une fenêtre courte pour reconstituer les réserves hydriques et électrolytiques avant le Fajr. Une simple réhydratation à l’eau est insuffisante — le corps a besoin de reconstituer simultanément sodium, potassium, magnésium et calcium pour rétablir l’équilibre électrolytique.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre Complexe Électrolytes Fraise Citron est particulièrement adapté à l’Iftar :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAbsorption rapide grâce au co-transport glucose-sodium\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReconstitution complète en 4 électrolytes essentiels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGoût frais et fruitié — idéal pour rompre le jeûne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamines B pour soutenir le métabolisme après une longue journée de jeûne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHalal par nature — sans aucun doute sur les ingrédients\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/ElectrolytesenPoudreFraiseCitron-300g-04.png?v=1782204434\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser les Électrolytes Fraise Citron Nūmya ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDissoudre \u003cstrong\u003e10g (1 dosette) dans 500 ml d’eau\u003c\/strong\u003e. Bien agiter. À consommer avant, pendant ou après l’effort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTiming selon l’objectif :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAvant l’effort\u003c\/strong\u003e — 30 min avant pour partir bien hydraté et avec des réserves électrolytiques pleines\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePendant l’effort\u003c\/strong\u003e — petites gorgées régulières toutes les 15 à 20 minutes dès 45 min d’effort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAprès l’effort\u003c\/strong\u003e — récupération rapide des pertes minérales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eÀ l’Iftar (Ramadan)\u003c\/strong\u003e — premier verre pour réhydrater efficacement après la journée de jeûne\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePar temps chaud\u003c\/strong\u003e — même sans entraînement, les fortes chaleurs augmentent les pertes électrolytiques\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAssociations :\u003c\/strong\u003e Se mélange parfaitement avec la créatine, la L-glutamine ou les BCAA dans le même shaker.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e300g = 30 doses journalières\u003c\/strong\u003e, soit 1 mois de cure complète.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui sont destinés les Électrolytes Fraise Citron Nūmya ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSportifs d’endurance\u003c\/strong\u003e — running, cyclisme, triathlon, natation : indispensable dès 45 min d’effort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePratiquants de CrossFit et HIIT\u003c\/strong\u003e — efforts courts et intenses à haute transpiration\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSportifs pratiquant pendant le Ramadan\u003c\/strong\u003e — réhydratation optimale à l’Iftar avant ou après l’entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePersonnes jeûnant pendant le Ramadan\u003c\/strong\u003e — reconstitution rapide et complète des électrolytes perdus\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePersonnes sujettes aux crampes musculaires\u003c\/strong\u003e — déficit en sodium et potassium, causes les plus fréquentes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePersonnes pratiquant en milieu chaud\u003c\/strong\u003e — sport extérieur en été, salle de sport mal ventilée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVegans pratiquant le sport\u003c\/strong\u003e — B12, vitamines B, couverture complète dans une seule dose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAmateurs du goût fraise citron\u003c\/strong\u003e — pour ceux qui préfèrent la combinaison classique fruitiée-acidulée\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eComposition complète\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients :\u003c\/strong\u003e Dextrose, chlorure de sodium (sel), chlorure de potassium, acide citrique, carbonate de magnésium, diphosphate de calcium, arômes naturels (fraise, citron), régulateur d’acidité : citrate de sodium, Vitamine C (acide L-ascorbique), Vitamine B3 (nicotinamide), Vitamine B5 (acide pantothénique), colorant : curcumine, Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), Vitamine B1 (mononitrate de thiamine), Vitamine B2 (riboflavine), acide folique (B9), Vitamine B7 (D-biotine), Vitamine B12 (cyanocobalamine).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConditionnement :\u003c\/strong\u003e 300g — 30 doses à 10g (1 dosette\/500 ml d’eau)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni une hydratation adéquate. Tenir hors de portée des enfants. Conserver hermétiquement fermé, dans un endroit sec et frais.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eContient du sodium\u003c\/strong\u003e — les personnes suivant un régime hyposodé ou souffrant d’hypertension artérielle doivent consulter leur médecin avant utilisation.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nūmya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53357091389787,"sku":"C2B-ELEK-STRAW-01","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/c391d7c5-a45d-4b10-ab25-49bf74b19be2.jpg?v=1782203783"},{"product_id":"electrolytes-en-poudre-mangue-tropicale-300-g","title":"Électrolytes en Poudre Mangue Tropicale - 300 g","description":"\u003cdiv class=\"qMYqUG_convSearchResultHighlightRoot\"\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\u003csection class=\"text-token-text-primary w-full focus:outline-none has-data-writing-block:pointer-events-none [\u0026amp;:has([data-writing-block])\u0026gt;*]:pointer-events-auto R6Vx5W_threadScrollVars scroll-mb-[calc(var(--scroll-root-safe-area-inset-bottom,0px)+var(--thread-response-height))] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]\" dir=\"auto\"\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-xs,calc(var(--spacing)*4))] @w-sm\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-sm,calc(var(--spacing)*6))] @w-lg\/main:[--thread-content-margin:var(--thread-content-margin-lg,calc(var(--spacing)*16))] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:40rem] @w-lg\/main:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col gap-4 grow\"\u003e\n\u003cdiv class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal outline-none keyboard-focused:focus-ring [.text-message+\u0026amp;]:mt-1\" dir=\"auto\" tabindex=\"0\"\u003e\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert wrap-break-word w-full light markdown-new-styling\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvec sa formule avancée associant 4 minéraux essentiels et un complexe de 9 vitamines B et C, les Électrolytes en Poudre Mangue Tropicale - 300 g constituent l'une des boissons électrolytiques les plus complètes du marché. Son délicieux goût naturel de mangue tropicale, sans sucre ajouté, accompagne efficacement votre hydratation au quotidien. La formule est Vegan, Halal par nature, fabriquée et contrôlée en Allemagne, et son format de 300 g permet de réaliser jusqu'à 30 doses.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mt-3 w-full empty:hidden\"\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003ePourquoi les électrolytes en poudre sont essentiels pour l’effort physique ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLors d’un entraînement intense, votre corps peut perdre jusqu’à \u003cstrong\u003e1 à 2 litres de sueur par heure\u003c\/strong\u003e. La sueur ne contient pas que de l’eau — elle emporte avec elle des électrolytes essentiels (sodium, potassium, magnésium, calcium) qui jouent un rôle fondamental dans le fonctionnement musculaire, nerveux et cardiovasculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoire de l’eau pure pendant l’effort ne suffit pas — elle dilue même davantage les électrolytes restants, pouvant provoquer une \u003cstrong\u003ehyponatriémie d’effort\u003c\/strong\u003e (sodium sanguin trop bas) : crampes musculaires, vertiges, baisse de performance, et dans les cas extrêmes, confusion et convulsions. La reconstitution des électrolytes est indispensable dès 30 à 45 minutes d’effort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes signes classiques d’un déficit en électrolytes pendant ou après l’effort : crampes musculaires (surtout les mollets), fatigue soudaine, maux de tête, sensation de « jambes lourdes », récupération lente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/ElectrolytesenPoudreMangueTropicale-300g-01.png?v=1782203349\" alt=\"Électrolytes en Poudre Mangue Tropicale - 300 g ChanceToBrand\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLe complexe électrolytes 4 minéraux : sodium, potassium, magnésium, calcium\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSodium (chlorure de sodium)\u003c\/strong\u003e — L’électrolyte le plus important et le plus perdu dans la sueur. Il régule l’équilibre hydrique, la pression artérielle et la transmission nerveuse. Un apport suffisant en sodium pendant l’effort \u003cstrong\u003efavorise l’absorption de l’eau par l’intestin\u003c\/strong\u003e et maintient le volume plasmatique — améliorant directement l’endurance.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePotassium (chlorure de potassium)\u003c\/strong\u003e — Le principal électrolyte intracellulaire. Il travaille en partenariat avec le sodium pour maintenir le potentiel de membrane des cellules musculaires. Un déficit en potassium pendant l’effort est la première cause de crampes musculaires chez les sportifs. Il joue également un rôle dans la synthèse du glycogène post-effort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagnésium (carbonate de magnésium)\u003c\/strong\u003e — Impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques, le magnésium est essentiel à la contraction et à la relaxation musculaire, à la production d’ATP (carburant cellulaire) et à la synthèse protéique. Les sportifs perdent du magnésium par la transpiration et l’urine — une perte souvent sous-estimée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCalcium (diphosphate de calcium)\u003c\/strong\u003e — Au-delà de son rôle dans la santé osseuse, le calcium est le déclencheur de la contraction musculaire. Chaque contraction musculaire nécessite une entrée de calcium dans la cellule. Un déficit alerte se manifeste par des spasmes musculaires et une fatigue neuromusculaire précoce.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/ElectrolytesenPoudreMangueTropicale-300g-02.png?v=1782203354\" alt=\"Électrolytes en Poudre Mangue Tropicale - 300 g ChanceToBrand\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eLe complexe 9 vitamines : l’avantage qui fait la différence\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa plupart des boissons électrolytiques du marché s’arrêtent aux minéraux. Notre formule va plus loin avec un \u003cstrong\u003ecomplexe complet de 9 vitamines\u003c\/strong\u003e qui soutiennent le métabolisme énergétique, la récupération et les défenses immunitaires :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine C\u003c\/strong\u003e — Antioxydant majeur qui protège les cellules musculaires contre le stress oxydatif induit par l’effort. Contribue à la réduction de la fatigue (EFSA) et soutient le système immunitaire particulièrement sollicité après un effort intense.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B1 (Thiamine)\u003c\/strong\u003e — Co-facteur essentiel du métabolisme des glucides. Convert le glucose en énergie ATP dans les mitochondries.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B2 (Riboflavine)\u003c\/strong\u003e — Participe à la chaîne respiratoire mitochondriale, indispensable à la production d’énergie aérobie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B3 (Niacine)\u003c\/strong\u003e — Composant du NAD+, co-enzyme fondamental de la production d’énergie. Contribue au métabolisme énergétique normal (EFSA).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B5 (Acide pantothénique)\u003c\/strong\u003e — Composant du Coenzyme A, central dans le métabolisme des graisses et des glucides comme sources d’énergie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B6\u003c\/strong\u003e — Co-facteur du métabolisme des acides aminés et des protéines, soutient la synthèse des globules rouges qui transportent l’oxygène vers les muscles.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B7 (Biotine)\u003c\/strong\u003e — Impliquée dans le métabolisme des graisses, des glucides et des protéines.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B9 (Acide folique)\u003c\/strong\u003e — Essentielle à la synthèse de l’ADN et à la multiplication cellulaire — particulièrement importante lors des phases de récupération et de reconstruction musculaire.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVitamine B12\u003c\/strong\u003e — Indispensable à la formation des globules rouges et au fonctionnement du système nerveux. Déficit fréquent chez les sportifs vegans.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eValeurs nutritionnelles\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; margin: 16px 0;\"\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f5f5f5;\"\u003e\n\u003cth style=\"text-align: left; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd; font-weight: 600;\"\u003eNutriment\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd; font-weight: 600;\"\u003ePar dose (10g)\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align: right; padding: 10px 12px; border: 1px solid #ddd; font-weight: 600;\"\u003e% VNR*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eSodium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e~500 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e—\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003ePotassium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e~200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e10%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eMagnésium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e~50 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e13%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eCalcium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e~80 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e10%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e80 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e1,1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine B2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e1,4 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine B3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e16 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine B5\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e6 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e1,4 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine B7 (Biotine)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e50 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background-color: #f9f9f9;\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine B9 (Acide folique)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e200 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003eVitamine B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e2,5 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"text-align: right; padding: 9px 12px; border: 1px solid #ddd;\"\u003e100%\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp style=\"font-size: 13px; color: #666;\"\u003e*% VNR = Pourcentage de la valeur nutritionnelle de référence selon l’Annexe XIII du Règlement (UE) n° 1169\/2011. Les valeurs des minéraux sont indicatives — vérifier les valeurs exactes sur l’emballage du produit. Dose journalière recommandée : 10g (1 dosette) dans 500 ml d’eau.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eGoût Mangue Tropicale : l’exotisme qui donne envie de s’hydrater\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe plus grand défi de l’hydratation sportive n’est pas de savoir qu’il faut boire — c’est de \u003cstrong\u003evouloir boire\u003c\/strong\u003e assez. Un goût agréable et motivant est cliniquement prouvé pour augmenter les apports hydriques spontanés pendant l’effort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNotre formule Mangue Tropicale utilise des \u003cstrong\u003earômes naturels de mangue et de fruits tropicaux\u003c\/strong\u003e pour un profil gustatif exotique, doux et fruitié — sans arrèrrière-goût chimique ni amertume, y compris à température ambiante ou glacée.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eArômes 100% naturels\u003c\/strong\u003e — mangue + cocktail tropical\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eSans sucre ajouté\u003c\/strong\u003e — sucré naturellement par le dextrose (glucides fonctionnels d’effort)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eSans colorant artificiel\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eSans allèrgènes majeurs\u003c\/strong\u003e (conformément au Règlement UE 1169\/2011)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003e100% Vegan\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eHalal par nature\u003c\/strong\u003e — formule minérale et vitaminique pure\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✓ \u003cstrong\u003eNon-OGM\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eLe dextrose : le glucide fonctionnel de l’effort\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe dextrose (glucose) n’est pas un sucre ennemi — c’est le carburant direct de vos muscles pendant l’effort. Contrairement aux sucres lents qui doivent d’abord être digérés, le glucose est absorbé immédiatement dans la circulation sanguine. Il joue également un rôle clé dans notre formule électrolytique : il active le \u003cstrong\u003eco-transport glucose-sodium\u003c\/strong\u003e dans l’intestin, améliorant significativement l’absorption du sodium et donc de l’eau. C’est le même mécanisme que celui utilisé dans les solutions de réhydratation orale médicales (ORS).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/magnific_a-professional-highend-co_NZxPEMp6D9.png?v=1781618415\" alt=\"\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/ElectrolytesenPoudreMangueTropicale-300g-03.png?v=1782203362\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment utiliser les Électrolytes Mangue Tropicale Nūmya ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDissoudre \u003cstrong\u003e10g (1 dosette) dans 500 ml d’eau\u003c\/strong\u003e. Bien agiter ou mélanger. À consommer avant, pendant ou après l’effort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTiming selon l’objectif :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAvant l’effort\u003c\/strong\u003e — 30 min avant l’entraînement pour un départ bien hydraté et des réserves électrolytiques pleines\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePendant l’effort\u003c\/strong\u003e — à consommer par petites gorgées régulières toutes les 15 à 20 minutes dès 45 min d’effort\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAprès l’effort\u003c\/strong\u003e — pour une récupération rapide des pertes minérales et hydratation cellulaire\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePar temps chaud\u003c\/strong\u003e — même sans entraînement intense, les fortes chaleurs augmentent les pertes électrolytiques\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAssociations :\u003c\/strong\u003e Les électrolytes se mélangent parfaitement avec la créatine, la L-glutamine ou les BCAA dans le même shaker. Ils peuvent également être pris le matin en cas de sécheresse, de chaleur ou après une nuit de transpiration abondante.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e300g = 30 doses journalières\u003c\/strong\u003e à 10g, soit 1 mois de cure complète.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eÀ qui sont destinés les Électrolytes Nūmya ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSportifs d’endurance\u003c\/strong\u003e — running, cyclisme, triathlon, natation : indispensable dès 45 min d’effort continu\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePratiquants de CrossFit et HIIT\u003c\/strong\u003e — efforts courts et intenses à haute transpiration\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSportifs de sports collectifs\u003c\/strong\u003e — football, basketball, handball : matchs et entraînements longs\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePersonnes sujettes aux crampes musculaires\u003c\/strong\u003e — crampes nocturnes ou à l’effort, souvent liées à un déficit électrolytique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePersonnes pratiquant en milieu chaud\u003c\/strong\u003e — salle de sport chaude, sport extérieur en été, Ramadan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePersonnes qui transpirent abondamment\u003c\/strong\u003e — pertes en sodium et potassium particulièrement élevées\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVegans pratiquant le sport\u003c\/strong\u003e — B12 et vitamines B souvent insuffisantes, couverture complète dans une seule dose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePersonnes cherchant une alternative saine aux boissons sportives sucrées\u003c\/strong\u003e — sans colorants artificiels, sans excès de sucre\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/ElectrolytesenPoudreMangueTropicale-300g-04.png?v=1782203388\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComposition complète\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients :\u003c\/strong\u003e Dextrose, chlorure de sodium, chlorure de potassium, acide citrique, carbonate de magnésium, diphosphate de calcium, arômes naturels (mangue, fruits tropicaux), régulateur d’acidité : citrate de sodium, Vitamine C (acide L-ascorbique), Vitamine B3 (nicotinamide), Vitamine B5 (acide pantothénique), Vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), Vitamine B1 (mononitrate de thiamine), Vitamine B2 (riboflavine), acide folique (B9), Vitamine B7 (D-biotine), Vitamine B12 (cyanocobalamine).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eConditionnement :\u003c\/strong\u003e 300g — 30 doses à 10g (1 dosette\/500 ml d’eau)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eNe pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation variée et équilibrée ni une hydratation adéquate. Tenir hors de portée des enfants. Conserver hermétiquement fermé, dans un endroit sec et frais.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eContient du sodium\u003c\/strong\u003e — les personnes suivant un régime hyposodé ou souffrant d’hypertension artérielle doivent consulter leur médecin avant utilisation.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nūmya","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53357091619163,"sku":"C2B-ELEK-TROP-01","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/files\/af3c465b-bafa-46aa-b4ca-4a6b48ed41ed.jpg?v=1782137062"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0998\/6274\/1339\/collections\/render_95cf1187-b4b3-4614-8386-dcd566be6102.jpg?v=1782485901","url":"https:\/\/numya.fr\/collections\/electrolytes.oembed","provider":"Nūmya","version":"1.0","type":"link"}